第2031回あなたの朝の習慣は何ですか？

朝一のトランポリンエクササイズです

普段は5時半から6時起床で約一時間
Youtubeで見つけたスタジオレッスンをPCのお気に入りに入れ
スタジオの生徒、インストラクターと一緒にやっている感じ

昨年2月にトランポリンを購入してからほとんど毎日です
ゴルフで朝早く出るときは、3時起きしてピョンピョン！
今は半分中毒のよう
やらないと落ち着きません

 
写真は昨年始めた頃の物です
10月までに7キロ減量
今は年末年始の暴飲暴食で3～4キロ増

これからまた頑張って減量しないとね

第2410回「納豆の好きな食べ方はなんですか？」

旅の話の前にこちらを
納豆大好きなので


でも私はまぜまぜしません
器にそっとあけて、薬味をたっぶりかけて
そのままいただきます

粒々感、ごつごつ感が美味しいの！
鮮度が良い納豆ほどおいしいです！

第2400回「映画館でポップコーンを買う？買わない？」

最近よく行く映画館では売っていないので買いませんが
売っていれば買っているかな～？

というか、家でTV名画座を見るときも
ポップコーン作ります

しかも、どんぶり山盛り一杯のポップコーン
夫も私もそれぞれ、おどんぶりを抱えて映画館気分を満喫します

でもいつもではありませんよ

今日、アメリカンな映画館する？みたいな時ね

第2350回「好きな手帳のタイプは何ですか？」

高橋の手帳の日曜始まり
大きさは２Lサイズくらいのです
（数年前まではもう少し小さなものでしたが）

ここ3年、色はオレンジ色になっていました



一年の終わりには
捨てられないメモとか記念の写真とかを挟んで
結構分厚くなって終わります

前後三年分のカレンダーがついているのも便利でした

毎年11月ごろから使い始めますので
11月始まりの手帳にしていました

ところが昨年暮れにスマホに変えてからは
スケジュールもスマホの手帳機能に入れてしまいますし

今年購入の手帳は、ほとんど使っていません。
（記録という意味で後からスケジュールを記入したりになってしまいました）

スマホの手帳は何年も先までずっとこのまま使えますし
ほとんどどこにでも持って行ってますから
便利ですね

なので今お気に入りの手帳はスマホ手帳でしょうか

すぐに入れられますし
前日とか時間を決めてのアラームで
忘れないように教えてくれますしね

忘れっぽくなったお年寄り向きかもしれませんね


あ、でも、間違って打ったり、変換したりがありそう！
間違って書くことは、まずありえませんけどね

来年からも高橋の手帳と
スマホの二本立てで行こうかしら

明日にでも高橋の手帳オレンジ色の日曜始まり買ってこようかな

第2346回「最後にレントゲン写真を撮ったのはいつ、どんなときでしたか？」

あらま～、なんとタイムリーなテーマでしょう
ちょうど、昨日なんです

このところずいぶん長い期間、咳が止まらなかったのですが
熱もなければ喉が痛いわけでもなかったので
秋のアレルギーかなと思っていましてね

ところが、だんだんひどくなるので夫が心配して
病院に行ったほうがいいんじゃない？って

いつもは喉を見て、「風邪だね」とおっしゃる先生が
「喉はきれいだね、はいレントゲンの用意！」と看護師さんに

いつも元気印の私ですが、なんだか少し病人になった気分です