男の手料理ーラフティ

　　　　　　　　昨日、お稽古から帰ると、夫がキッチンで何やら作っています
　　　　　　　　　　　　　　ネットで調べて今夜はラフティだそうです

　　

　　　　　　　　娘婿ちゃんが出張のお土産を届けに来てくれるというので
　　　　　　　　　　　　　　　張り切って作ってくれたようです

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夫が言うように、
　　　　　　　　お麩のように柔らかく、美味しくできていて大好評でした

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春の予感

　
　　　　　　 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クリックすると大きく見えます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は、まだちぢこまっているのに
　　　　　　　　　　　　　　お庭の植物達はもう春を感じているのですね　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　追記（１月３０日　８：３０）

　　　　　　　　　　　　　　　昨夜はちょっと嬉しいことがありましたので
　　　　　　　　　　　　　　　 　 早起きをして、お掃除をしました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　とても清々しい土曜日の朝です
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　今日は、このあとお稽古の為出かけます

特技

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　友人が作ってくれたリボンレイ

　　　　　　 　毎週木曜日は、特養でのフラカルチャー・ボランティアの日です

　　　　　　　　　　　　　昨日も２０名ほどの方が参加してくださいました
　　　　　　　　　　　以前もお話しましたが踊らない方も歌って楽しめるように、
　　　　　　　　　　　　　　　日本の歌などもフラ風に振り付けしています
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　そして私はその２０名の方に一人ずつ踊りの中で手を添えます
　　　　　　　　歌詞を先に言ったり、次のステップを指示したり、情景を言ったり
　　　　　　お一人ずつ褒めたり、動かせるのに動かさない方には叱咤激励もあります
　　　　　　　　　　　　　一時間の間ほとんどしゃべりながら踊っています。

　　　　　　　　　よくこんなに次々言葉が出るなーと自分の特技に驚きます（笑）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　勿論、笑顔も絶やしませんよ

　　　　　　　　　　そして、レッスンの終わりには参加証のレイをお返しいただくのですが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　「ご参加有難う。また来週ね」とお一人ずつ、
　　　　　　　　　　　　　　　抱擁して、ほっぺにキスをして、ご挨拶をしたんです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもは握手なのですけどね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それが、とても受けたんです！

　　　　　　　　　　ご夫人は少女のように、殿方は青年のように（こちらは少し大人です）
　　　　　　　　　　　　　　恥じらいながらも、とても嬉そうに笑っていらっしゃいました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これは時々導入しましょうね

　　　　　　　　　　　　　　　　　みんなの笑顔でまた元気１００倍になった私は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　帰りにフィットネスクラブに寄り、
　　　　ズンバのプログラム（ラテン系のエアロビクスで、一時間、休みなく踊るんです）に参加して
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いい汗をかいてきました

水曜日の江ノ島 富士山

　　　　　　　　　　　　毎週水曜日のフラのお稽古を楽しみにしている私ですが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日は他にも、楽しみがありました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　それは江ノ島から見える富士山です
　　　　　　　　　　　　　お天気がよく、ちょっと冷たい風が吹いていましたので
　　　　　　　　　　　　　　　きっと美しい富士山がスタジオから見えるだろうな

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな思いで出かけて行きました
　　　　　　　　　　　　　　　スタジオに着いてすぐ窓越しに撮った富士山です
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何度見ても、やはり感動しますね


　　　　　　　　でも、昨日は、日が沈みかけた頃の、この富士山に魅せられてしまいました
　　　　　　　　　　　レッスンの後、江ノ島大橋からの富士山を見に行ってみたんです

　　　　　　　　　　　　　　　　橋の上は海風が冷たく吹き抜けていましたが
　　　　　　　　　　　　そんなことも忘れて何枚も何枚も写真を撮り続けていました

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