男の手料理ーラフティ

2010.01.31 (Sun)

        昨日、お稽古から帰ると、夫がキッチンで何やら作っています
              ネットで調べて今夜はラフティだそうです

  ラフティ1

        娘婿ちゃんが出張のお土産を届けに来てくれるというので
               張り切って作ってくれたようです

  ラフティ2

                    夫が言うように、
        お麩のように柔らかく、美味しくできていて大好評でした
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01:45  |  食べた・食べれば・食べる時  |  Trackback(0)  |  Comment(26)

春の予感

2010.01.29 (Fri)

 紫陽花1
      猫柳 雪柳 ボケ
                    クリックすると大きく見えます

                  私は、まだちぢこまっているのに
              お庭の植物達はもう春を感じているのですね 

                  
                    追記(1月30日 8:30)

               昨夜はちょっと嬉しいことがありましたので
                  早起きをして、お掃除をしました。
                  とても清々しい土曜日の朝です
               
               今日は、このあとお稽古の為出かけます
16:45  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(22)

特技

2010.01.29 (Fri)

         リボンレイ
                   友人が作ってくれたリボンレイ

        毎週木曜日は、特養でのフラカルチャー・ボランティアの日です

             昨日も20名ほどの方が参加してくださいました
           以前もお話しましたが踊らない方も歌って楽しめるように、
               日本の歌などもフラ風に振り付けしています
               
        そして私はその20名の方に一人ずつ踊りの中で手を添えます
        歌詞を先に言ったり、次のステップを指示したり、情景を言ったり
      お一人ずつ褒めたり、動かせるのに動かさない方には叱咤激励もあります
             一時間の間ほとんどしゃべりながら踊っています。

         よくこんなに次々言葉が出るなーと自分の特技に驚きます(笑)
                     勿論、笑顔も絶やしませんよ

          そして、レッスンの終わりには参加証のレイをお返しいただくのですが
                       レイ-1 002

                 「ご参加有難う。また来週ね」とお一人ずつ、
               抱擁して、ほっぺにキスをして、ご挨拶をしたんです

                      いつもは握手なのですけどね
                      それが、とても受けたんです!

          ご夫人は少女のように、殿方は青年のように(こちらは少し大人です)
              恥じらいながらも、とても嬉そうに笑っていらっしゃいました                     
                       これは時々導入しましょうね

                 みんなの笑顔でまた元気100倍になった私は
                      帰りにフィットネスクラブに寄り、
    ズンバのプログラム(ラテン系のエアロビクスで、一時間、休みなく踊るんです)に参加して
                        いい汗をかいてきました





01:23  |  ボランティア  |  Trackback(0)  |  Comment(10)

水曜日の江ノ島  富士山

2010.01.28 (Thu)

            毎週水曜日のフラのお稽古を楽しみにしている私ですが
                  昨日は他にも、楽しみがありました

                  それは江ノ島から見える富士山です
             お天気がよく、ちょっと冷たい風が吹いていましたので
               きっと美しい富士山がスタジオから見えるだろうな

                    そんな思いで出かけて行きました
               スタジオに着いてすぐ窓越しに撮った富士山です
      富士山
                     何度見ても、やはり感動しますね

富士山2
        でも、昨日は、日が沈みかけた頃の、この富士山に魅せられてしまいました
           レッスンの後、江ノ島大橋からの富士山を見に行ってみたんです

                橋の上は海風が冷たく吹き抜けていましたが
            そんなことも忘れて何枚も何枚も写真を撮り続けていました
01:30  |  水曜日の江ノ島  |  Trackback(0)  |  Comment(23)
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