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朝からお肉!!

2012.11.19 (Mon)

今日、ダイエット5日目のメニューは
驚きのお肉700グラム
70ではありませんよ、700グラムです
そしてトマト6個の日です

水分をたっぷり、そしてスープも最低一杯はね


昨日は、知り合いが実行委員長を務めるジュニア・コンサート(コンペ)のお手伝いの一日でした
ヘッドマイクをつけて、SPのような格好で働くのがちょっと嬉しかったです
ディレクターみたい!と言われて、益々張り切りました
 
我々スタッフへのお弁当は
地元の美味しいパン屋さんのサンドウィッチと
と~っても美味しい餡パンでしたが
私はスープジャーに入れたスープと、バナナを持参でした


一昨日は、大好きなおうどん屋さんで私はサラダの注文です
ファミリーサラダ(2~3人前)ですが勿論一人分としてです
(大半食べたあとでして・・・)
サラダ 

そして食後は
相方の抹茶パフェに対して私はラ・フランス!! 
(ほんとは5切れでした)
 洋ナシ1

意志強固です

なのでお肉はそれほど食べなくてもいいHulaさんが
今日は結構楽しみにしてしまう5日目なんですよ




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06:00  |  食べた・食べれば・食べる時  |  Trackback(0)  |  Comment(8)

コメント

Hulaさん おはようございます。

ジュニアコンサートのお手伝いお疲れ様でした。
楽しそうに動かれているHulaさんが目に浮かびます。

サラダにラ・フランス美味しそう~
紅葉 |  2012.11.19(月) 09:23 | URL |  【編集】

お肉700g@@!!

えーと、それをお一人で・・・?
で、牛肉ですか?

あ、もしかしたら明日あたりブログアップですか・・・
楽しみにしてます!(笑。

ちなみに南亭の明日のメニューは、
チャングムの食卓です^^。
NANTEI |  2012.11.19(月) 14:34 | URL |  【編集】

こんばんわ

ほんとに意志強固ですね…すごい…
M@lauaealoha |  2012.11.19(月) 18:23 | URL |  【編集】

こんにちは。
プチ、ご無沙汰しております。
Hulaさんって踊られるのでプロポーション抜群と思って
いましたが、ダイエットされているんですか♪
インカム付けたHulaさん、ちょっと見たかったですね。
君平 |  2012.11.19(月) 20:26 | URL |  【編集】

Re: Hulaさん おはようございます。

紅葉さん、こんばんは
> ジュニアコンサートのお手伝いお疲れ様でした。
はい~、楽しかったですよ
如何に手際よくお客様を誘導するかを考えて動くのが面白いんです
何処に何人分空いていて、どのお客様が動きやすいか・・・
ご案内のシュミレーションをしながら、
間、間に入場して来られるお客様を短時間でご案内するんです

Hulaさん |  2012.11.19(月) 22:42 | URL |  【編集】

NANTEIさんへ

こんばんは
> お肉700g@@!!
ネ、驚きでしょう?
でもたいてい500gくらいです
それでも多いのですけどね
グラム数を消化するにはステーキが一番です
前回はお昼と夜、ステーキにしました

> あ、もしかしたら明日あたりブログアップですか・・・
> 楽しみにしてます!(笑。

アップ予定ですが
今日はお野菜の制限がありますので
付け合わせとかが無く、ビジュアル的には地味です

> ちなみに南亭の明日のメニューは、
> チャングムの食卓です^^。

わ~、それはいつも以上に楽しみですv-10
Hulaさん |  2012.11.19(月) 22:47 | URL |  【編集】

M@lauaealohaさんへ

こんばんわ

> ほんとに意志強固ですね…すごい…
こうなると、ゲーム!!・・って感じですね~
Hulaさん |  2012.11.19(月) 22:49 | URL |  【編集】

君平さんへ

こんにちは。
> プチ、ご無沙汰しております。
はい~、ようこそです
お待ちしておりましたe-266

> Hulaさんって踊られるのでプロポーション抜群と思って
> いましたが、ダイエットされているんですか♪

一月のイベントで着るお衣装が二つともベロアなんですぅ
クリスマス、お正月を挟んでですからね
いつも以上に注意が必要ですね

> インカム付けたHulaさん、ちょっと見たかったですね。
ぶふッ・・・e-350
Hulaさん |  2012.11.19(月) 22:53 | URL |  【編集】

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