最後の日 パート３
2017.04.01 (Sat)
先週の日曜日、最後のオーラパワーヨガに出ました
溶岩浴の部屋でのパワーヨガです
わずか一時間ですが
ウエアーがずしっと重く感じるくらい汗をかきます
特にこのH先生の、この曜日のプログラムは
前日の人気プログラムをスキップして取らないと
なかなか取れないほどの人気プログラムでした
ヨガのインストラクターは沢山いらっしゃるのですが
本物のインストラクターはあまりいらっしゃいません
H先生のおかげで股関節回りも柔らかくなり
腰痛ひざ痛が消えました
いつもは厳しい定員ですが
最後のレッスンはすこしオーバーして・・・
先生も最後にもう一度伝えたいポーズの意味や
正しいポーズの取り方など熱心に教えてくださいました
H先生のヨガがレッスンが受けられなくなるのはとても残念ですが
今までありがとうございました
連休中にワインバーを始められるんですね
今度は飲みに行きま～す
溶岩浴の部屋でのパワーヨガです
わずか一時間ですが
ウエアーがずしっと重く感じるくらい汗をかきます
特にこのH先生の、この曜日のプログラムは
前日の人気プログラムをスキップして取らないと
なかなか取れないほどの人気プログラムでした
ヨガのインストラクターは沢山いらっしゃるのですが
本物のインストラクターはあまりいらっしゃいません
H先生のおかげで股関節回りも柔らかくなり
腰痛ひざ痛が消えました
いつもは厳しい定員ですが
最後のレッスンはすこしオーバーして・・・
先生も最後にもう一度伝えたいポーズの意味や
正しいポーズの取り方など熱心に教えてくださいました
H先生のヨガがレッスンが受けられなくなるのはとても残念ですが
今までありがとうございました
連休中にワインバーを始められるんですね
今度は飲みに行きま～す
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腰痛・ひざ痛が消えてよかったですね～
紅葉 |
2017.04.01(土) 08:47 | URL |
【編集】
いろいろ終わってしまう３月。
でも４月からはまた新しい世界が待っているのでしょうね。
だってHulaさんが一日の一時間だけでも、
じっとしているなんて考えられませんもの・・・＾＾
次は何だろうかな？もしかして日本舞踊？
もしかしてミュージカルの一員？
それともエベレストに挑戦でしょうか＾＾
いつも思うのですが、
Hulaさんのパワー、その一割でも分けていただけたら、
人生もっと楽しめたのに・・・なんて思います。
でも４月からはまた新しい世界が待っているのでしょうね。
だってHulaさんが一日の一時間だけでも、
じっとしているなんて考えられませんもの・・・＾＾
次は何だろうかな？もしかして日本舞踊？
もしかしてミュージカルの一員？
それともエベレストに挑戦でしょうか＾＾
いつも思うのですが、
Hulaさんのパワー、その一割でも分けていただけたら、
人生もっと楽しめたのに・・・なんて思います。
ＮＡＮＴＥＩ |
2017.04.01(土) 20:45 | URL |
【編集】
こんばんは
> 腰痛・ひざ痛が消えてよかったですね～
そうですね
これでだけではなくて
朝の練功もあるとは思いますけど
最初のきっかけはH先生のホットヨガでした
> 腰痛・ひざ痛が消えてよかったですね～
そうですね
これでだけではなくて
朝の練功もあるとは思いますけど
最初のきっかけはH先生のホットヨガでした
Hulahulaさん |
2017.04.01(土) 21:45 | URL |
【編集】
こんばんは
> でも４月からはまた新しい世界が待っているのでしょうね。
ふふふ・・・
もうそんなに動けませんよぉ
じっとしているのも案外好きですしね
・・・といいながら
今夕は、時間がな～い！・・・と
スーパーの食品売り場をカートを押してダッシュしていました(^-^;
> 次は何だろうかな？もしかして日本舞踊？
> もしかしてミュージカルの一員？
> それともエベレストに挑戦でしょうか＾＾
無理無理・・・
ヒップホップを始めるつもりでしたが
足腰痛めそうでそのままになっていますよ(^^♪
私のほうこそNANTEIさんのパワーと
知力の一部でもよいので頂きたいですよ
> でも４月からはまた新しい世界が待っているのでしょうね。
ふふふ・・・
もうそんなに動けませんよぉ
じっとしているのも案外好きですしね
・・・といいながら
今夕は、時間がな～い！・・・と
スーパーの食品売り場をカートを押してダッシュしていました(^-^;
> 次は何だろうかな？もしかして日本舞踊？
> もしかしてミュージカルの一員？
> それともエベレストに挑戦でしょうか＾＾
無理無理・・・
ヒップホップを始めるつもりでしたが
足腰痛めそうでそのままになっていますよ(^^♪
私のほうこそNANTEIさんのパワーと
知力の一部でもよいので頂きたいですよ
Hulahulaさん |
2017.04.01(土) 22:13 | URL |
【編集】
新しいヨガ講師は理学療法士から、ヨガを始めた人なので、身体の構造を説明しながら教えてくれるので納得しながらポーズを取れていいです。
痛みが取れると嬉しいですね。
痛みが取れると嬉しいですね。
ぷりんちゃん |
2017.04.03(月) 22:55 | URL |
【編集】
そうですよね
そういう方だと安心ですよね
私たちのH先生も安心できる方でしたが
今はうちのジムには少ないです
たぶんそういう資格をお持ちの方は３人位ではないでしょうか
ただ、溶岩の部屋では声が通りにくい先生だったり
人気過ぎて入りきれなかったり・・・
クラスだけは多いのですが、なかなか思うようにいきませんね
> 新しいヨガ講師は理学療法士から、ヨガを始めた人なので、身体の構造を説明しながら教えてくれるので納得しながらポーズを取れていいです。
> 痛みが取れると嬉しいですね。
そういう方だと安心ですよね
私たちのH先生も安心できる方でしたが
今はうちのジムには少ないです
たぶんそういう資格をお持ちの方は３人位ではないでしょうか
ただ、溶岩の部屋では声が通りにくい先生だったり
人気過ぎて入りきれなかったり・・・
クラスだけは多いのですが、なかなか思うようにいきませんね
> 新しいヨガ講師は理学療法士から、ヨガを始めた人なので、身体の構造を説明しながら教えてくれるので納得しながらポーズを取れていいです。
> 痛みが取れると嬉しいですね。
Hulahulaさん |
2017.04.04(火) 10:25 | URL |
【編集】
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